Inicio > Beneficios Meditación, Ejercicios para Meditar, Mantra Meditación > Om Mani Padme Hum en mp3 para meditar


Om Mani Padme Hum en mp3 para meditar

Miércoles, 22 de Julio de 2009 Meditador Dejar un comentario Ir a comentarios

Om Mani Padme Hum Mantra en Mp3Creo que uno de los mejores mantras para meditar (y el primero que recuerdo haber escuchado) es el Om Mani Padme Hum, una canción espiritual universal que nos llega a todos hasta lo más profundo de nuestro Ser.
El sonido del Om Mani Padme Hum no sólo que es mágico sino que entra en nuestros oídos de una manera especial.
Si tradujeramos su significado del sánscrito, significa “Yo estoy en tí; tú estás en mí” (aunque en la Wikipedia lo han traducido de manera incorrecta).
Meditar en el OM es necesario y trae beneficios, pero no es algo que puedan hacer todos, ya que se debe estar entrenado en la Ciencia del Pranayama, la ciencia de la Respiración.
En la emisión de la palabra sagrada es importante el uso del silencio, porque se activa la que se conoce como conciencia creadora.
Al pronunciar el OM con pensamiento concentrado, se rechaza toda energía densa de los cuerpos astral, mental y físico.
Es por esto, que al emitir el OM con aspiración espiritual “se enciende la luz en la cabeza”, lo cual es una forma de indicar -en los planos sutiles- que ese individuo está preparado para servir al Plan de Dios en la tierra.

El OM es la voz que habla en el silencio. D.K.

Meditar en el OM correctamente, significa emitir la nota del Alma.

Práctica Meditativa con el Mantra Om Mani Padme Hum

1) Haz 3 respiraciones profundas por nariz, constatando que se relajen las cejas, la mandíbula y los hombros.


2) Dale Play al Mantram del OM Mani Padme Hum (al pie de este post)

3) Ponte en la posición más cómoda que te parezca

4) Cierra los ojos y respira suave y profundamente por nariz, exhalando del mismo modo, y deja entrar el sonido del OM a través de tus oídos

5) Disfruta de este momento de Meditación

Y aquí te dejo el Om Mani Padme Hum en Mp3 no es la versión más larga, pero es -desde mi punto de vista- la más penetrante:

Compartilo:
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Bitacoras.com
  • Meneame
  • MySpace
  • Technorati
  • Twitter
  1. Martes, 15 de Diciembre de 2009 a las 09:40 | #1

    es un mantra subliminal y estoy maravillado con solo haberlo escuchado espero poderlo en contrarlo en algun lugar asi como muchos de estoa mantras

  2. karlita
    Lunes, 20 de Septiembre de 2010 a las 07:26 | #2

    felicidad

  3. Angelika
    Miércoles, 17 de Noviembre de 2010 a las 16:30 | #3

    Dulce,relajante,una reliquia para los oidos!Hace que cambies de mundo en solo unos segundos! GENIAL!!

  4. Jueves, 30 de Diciembre de 2010 a las 13:01 | #4

    me encanta es muy relajante, me gustaria encontrarlo ,gracias adios.

  5. Elizabeth
    Miércoles, 2 de Febrero de 2011 a las 02:16 | #5

    Es dulcísima la canción, mi maestro reiki la pone antes del reiki grupal, cuando entramos al dojo, es muy hermosa, gracias y la misma versión aunq quizá sea la más larga la q él tiene, Gracis!!!

  6. Elizabeth
    Miércoles, 2 de Febrero de 2011 a las 02:17 | #6

    Es dulcísima la canción, mi maestro reiki la pone antes del reiki grupal, cuando entramos al dojo, es muy hermosa, gracias y la misma versión aunq quizá sea la más larga la q él tiene, Gracias!!!

  7. Sábado, 19 de Marzo de 2011 a las 09:28 | #7

    Necesito de toda persona amorosa, que quiera compartir conmigo mantras, me gustan todos, aunque entre ellos Om pada um.
    envío, luz paz y amor…a todo el universo1

  8. Sara
    Sábado, 23 de Abril de 2011 a las 00:57 | #8

    hola, encontré en el misma página de goear el mantra más largo… te dejo el enlace por si te sirve para publicarlo y compartirlo… bueno lo comencé a buscar en versión extendida porque llegué a tu página primero :)
    http://www.goear.com/listen/687cced/om-mani-padme-hum-various

  9. Nadia
    Lunes, 6 de Junio de 2011 a las 12:44 | #9

    Gracias!!! este mantra es un oasis verde en mi día laboral =)

  10. lourdes
    Lunes, 24 de Octubre de 2011 a las 19:17 | #10

    Hola, a todos, éste es un muy buen blog, felicidades.
    Con respecto al mantra, es el mantra del amor y la compasión.
    Gracias por compartir porque es muy bella.
    También me encontre con varias versiones en YUOTUBE, pueden checarlas en Mantras.
    Saludos y bendiciones.

  11. guillermo elizarraga
    Lunes, 5 de Diciembre de 2011 a las 18:04 | #11

    @lidia sosa
    Por favor entra a la pagina de Santam Kaur Ghiesa, es un todo un deleite escucharla. Que tengas un excelente día.

  12. INGRID PONCE
    Domingo, 19 de Febrero de 2012 a las 20:27 | #12

    LO MAXIMO PARA LA RELAJACION Y EL DESCANSO

  13. Lunes, 19 de Marzo de 2012 a las 01:20 | #13

    Excelente mantra de los mejores para meditar.
    que ben que hay este material en la web

    Gracais.

  14. José Luis
    Viernes, 29 de Junio de 2012 a las 15:07 | #14

    NO TENGO PALABRAS PARA DESCRIBIR ESTA CANCIÓN. SENCILLAMENTE ESPECTACULAR!!!!!!!
    SOY UN ENTUSIASTA DE LA MÚSICA TIBETANA Y HE ENCONTRADO ESTE MANTRA QUE ME HA DEJADO SIN PALABRAS. SI ALGUIEN CONOCE MÁS MÚSICA DE ESTA, LE ESTARÍA AGRADECIDO.
    NO DEJO DE ESCUCHAR ESTA CANCIÓN UNA Y OTRA VEZ.

  15. Claudio
    Lunes, 30 de Julio de 2012 a las 12:07 | #15

    Muchisimas gracias, por muchisimos años practique Tai Chi y meditacion con este mantra en una copia en cassette que lamentablemente tenia el sonido muy opaco por el desgaste de la cinta. Hoy encontrarla en tu sitio en formato digital (mp3) me dio una paz gigante y una gran renovacion.

    Estoy enormemente agradecido por tu amabilidad en compartirlo.

    Abrazo enorme!

    Claudio

  16. Al.Ro.
    Domingo, 27 de Enero de 2013 a las 17:32 | #16

    Gracias, excelente

  1. Sin trackbacks aún.