Hace un buen tiempo que vengo siguiendo el “fenómeno” del Libro (y película) “El Secreto”. Hará un año que una vieja amiga me prestó el DVD y me dijo “esto te va a interesar”.

Realmente cuando lo ví, no me sorprendió y traté de comprender por qué ha enganchado a tantas personas. De hecho, hoy, la aplicación en Facebook es furor.

Durante un tiempo reflexioné sobre ello y recordé dos cosas: el Principio de Correspondencia, del que habla el Kybalión; y aquella máxima del budismo que dice “Somos el resultado de lo que nos pensamos”.

Al margen está aclarar que “El Secreto” habla de la Ley de Atracción como un medio para alcanzar aquello que deseamos, quizás más enfocado hacia lo material tratando de hacer equilibrio con lo espiritual.

Pienso también que puede haber sido la forma, o camino elegido, para “adjuntar” el mensaje de la espiritualidad: “si quieres tener tu casa propia, piensa en ello, trabaja para ello; pero no descuides tus relaciones, sé bueno con los demás”.

Pero volviendo al punto al que voy, cuando fui a consultar mi librito de Filosofía Hermética para ver lo del Kybalión, encontré la Ley de Correspondencia, que dice:

Como arriba es abajo; como abajo es arriba

Lo que nos está queriendo decir es que todo, las leyes y los fenómenos de la vida, se corresponden. Si pienso que me siento mal, me sentiré así; si pienso que mi vida puede cambiar por el hecho de afrontarla con otra actitud, así también será.

Es el poder del pensamiento lo que, por un lado, está detrás de la Ley de Atracción.

El Principio de Correspondencia es de aplicación universal en los diversos planos, mental, material o espiritual del Kosmos. Nos habilita a “razonar inteligentemente de lo conocido a lo desconocido”.

Luego tenemos aquello que conocemos desde el Budismo:

Somos el resultado de lo que nos hemos pensado

Acaso si pensamos en lo que queremos lograr, no crees que podríamos lograrlo?

La energía sigue al pensamiento, y contra eso no hay Ley de Atracción posible.

Por tanto, te invito a volver a los orígenes. Consultar las fuentes originales del conocimiento que nos permite ser cada día un poquito más felices.

Este es un buen ejercicio para todo meditador: Leer 5 minutos, reflexionar 15. Probalo y luego me contás tu resultado.

La verdadera “meditación” buddhista no significa de ningún modo esta clase de evasión

Por eso en el budismo prefieren hablar de bhavana en lugar de “meditación”.
Bhavana, es cultura mental en el sentido más amplio de la palabra. Su propósito es limpiar la mente de toda suerte de impurezas y perturbaciones tales como:

Y cultivar cualidades como:

A través de estos atributos la meditación budista aspira a conducir al logro de la sabiduría más elevada que ve las cosas tal cual son y aprehende la Verdad última, el Nirvana.
En próximas entregas espero contarles sobre los dos tipos de meditación budista que existen y ofrecerles algunas consignas para realizar.

1) Relájate teniendo claro el pensamiento y el deseo del por qué y para qué realizas esta práctica. Todos los ejercicios son positivos si ponemos en ellos nuestra Fe.

2) Imagina que de cada poro sale un rayo de luz blanca, que se expande formando como una nube un campo de luz luminosa que te rodea.

Si qiueres acompañar este ejercicio con una consigna, puedes repetir:

Rechazo de mí todo pensamiento negativo. Rechazo de mi todo odio, envidia, enfermedad o maldad. Solamente acepto el Bien, la Luz, el Bienestar y el Amor.

Este ejercicio se puede realizar en cualquier momento y lugar. No te sientas mal cuando al cerrar los ojos no puedas verte con el ojo de tu alma rodeado de Luz. Siempre en los comienzos cuesta, pero la práctica de la Meditación requiere de un aprendizaje y una disciplina.

Contemplar la dolorosa naturaleza de la vida, estudiar los métodos con los que poner fin a nuestra desdicha constituye una forma de meditación. [...] Cuando hablamos de meditación nos referimos al proceso mediante el cual transformamos nuestra actitud más instintiva, ese estado mental que sólo pretende satisfacer el deseo y evitar el malestar.

Y justamente sobre lo que “descubrió” Gilbert con su estudio basado en resonancias magnéticas, el Dalai Lama ya había dicho:

Tendemos a dejar que la mente nos controle y nos conduzca por su egocéntrico camino. La meditación es el proceso que nos permite aumentar nuestro control sobre la mente y guiarla en una dirección más virtuosa.

Creo que no hay nada más que agregar, sólo: Aprendan a Meditar!.