<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Meditación Guiada &#187; Meditación Ejercicios</title>
	<atom:link href="http://meditacionguiada.com/tag/meditacion-ejercicios/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://meditacionguiada.com</link>
	<description>Un blog para ingresar al relajante mundo de las técnicas y ejercicios de meditación</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2009 02:38:38 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>El Secreto de la Ley de Atracción</title>
		<link>http://meditacionguiada.com/2009/09/el-secreto-de-la-ley-de-atraccion/</link>
		<comments>http://meditacionguiada.com/2009/09/el-secreto-de-la-ley-de-atraccion/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 17:58:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Meditador</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para Meditar]]></category>
		<category><![CDATA[El Conocimiento]]></category>
		<category><![CDATA[El Secreto y la Ley de Atracción]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Budista]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Ejercicios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meditacionguiada.com/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[
Hace un buen tiempo que vengo siguiendo el &#8220;fenómeno&#8221; del Libro (y película) &#8220;El Secreto&#8221;. Hará un año que una vieja amiga me prestó el DVD y me dijo &#8220;esto te va a interesar&#8221;.
Realmente cuando lo ví, no me sorprendió y traté de comprender por qué ha enganchado a tantas personas. De hecho, hoy, la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/uploads/2009/09/el-secreto-300x160.jpg" alt="El Secreto, la Ley de Atracción y su origen en el Kybalión y el Budismo" title="El Secreto, la Ley de Atracción y su origen en el Kybalión y el Budismo" width="300" height="160" class="alignright size-medium wp-image-233" /></p>
<p align="justify">Hace un buen tiempo que vengo siguiendo el &#8220;fenómeno&#8221; del Libro (y película) &#8220;El Secreto&#8221;. Hará un año que una vieja amiga me prestó el DVD y me dijo &#8220;esto te va a interesar&#8221;.</p>
<p>Realmente cuando lo ví, no me sorprendió y traté de comprender por qué ha enganchado a tantas personas. De hecho, hoy, la aplicación en Facebook es furor.</p>
<p>Durante un tiempo reflexioné sobre ello y recordé dos cosas: el Principio de Correspondencia, del que habla el Kybalión; y aquella máxima del budismo que dice &#8220;Somos el resultado de lo que nos pensamos&#8221;.</p>
<p>Al margen está aclarar que &#8220;El Secreto&#8221; habla de la Ley de Atracción como un medio para alcanzar aquello que deseamos, quizás más enfocado hacia lo material tratando de hacer equilibrio con lo espiritual.</p>
<p>Pienso también que puede haber sido la forma, o camino elegido, para &#8220;adjuntar&#8221; el mensaje de la espiritualidad: &#8220;si quieres tener tu casa propia, piensa en ello, trabaja para ello; pero no descuides tus relaciones, sé bueno con los demás&#8221;.</p>
<p>Pero volviendo al punto al que voy, cuando fui a consultar mi librito de Filosofía Hermética para ver lo del Kybalión, encontré la Ley de Correspondencia, que dice:</p>
<p></p>
<p><strong>Como arriba es abajo; como abajo es arriba</strong></p>
<p>
<span id="more-232"></span></p>
<p align="justify>
<p align="justify>Lo que nos está queriendo decir es que todo, las leyes y los fenómenos de la vida, se corresponden. Si pienso que me siento mal, me sentiré así; si pienso que mi vida puede cambiar por el hecho de afrontarla con otra actitud, así también será.</p>
<p>Es el poder del pensamiento lo que, por un lado, está detrás de la Ley de Atracción.</p>
<p>El Principio de Correspondencia es de aplicación universal en los diversos planos, mental, material o espiritual del Kosmos. Nos habilita a &#8220;razonar inteligentemente de lo conocido a lo desconocido&#8221;.</p>
<p>Luego tenemos aquello que conocemos desde el Budismo:</p>
<p></p>
<p><strong>Somos el resultado de lo que nos hemos pensado</strong></p>
<p></p>
<p align="justify>
<p align="justify>Acaso si pensamos en lo que queremos lograr, no crees que podríamos lograrlo?</p>
<p>La energía sigue al pensamiento, y contra eso no hay Ley de Atracción posible.</p>
<p>Por tanto, te invito a volver a los orígenes. Consultar las fuentes originales del conocimiento que nos permite ser cada día un poquito más felices.</p>
<p>Este es un buen <a href="http://meditacionguiada.com/category/ejercicios-para-meditar/">ejercicio para todo meditador</a>: Leer 5 minutos, reflexionar 15. Probalo y luego me contás tu resultado.</p>



Compartilo:


	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://delicious.com/post?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F&amp;title=El%20Secreto%20de%20la%20Ley%20de%20Atracci%C3%B3n&amp;notes=%0D%0AHace%20un%20buen%20tiempo%20que%20vengo%20siguiendo%20el%20%22fen%C3%B3meno%22%20del%20Libro%20%28y%20pel%C3%ADcula%29%20%22El%20Secreto%22.%20Har%C3%A1%20un%20a%C3%B1o%20que%20una%20vieja%20amiga%20me%20prest%C3%B3%20el%20DVD%20y%20me%20dijo%20%22esto%20te%20va%20a%20interesar%22.%0D%0ARealmente%20cuando%20lo%20v%C3%AD%2C%20no%20me%20sorprendi%C3%B3%20y%20trat%C3%A9%20de%20comprender%20" title="del.icio.us"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/delicious.png" title="del.icio.us" alt="del.icio.us" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F&amp;t=El%20Secreto%20de%20la%20Ley%20de%20Atracci%C3%B3n" title="Facebook"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/facebook.png" title="Facebook" alt="Facebook" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&amp;bkmk=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F&amp;title=El%20Secreto%20de%20la%20Ley%20de%20Atracci%C3%B3n&amp;annotation=%0D%0AHace%20un%20buen%20tiempo%20que%20vengo%20siguiendo%20el%20%22fen%C3%B3meno%22%20del%20Libro%20%28y%20pel%C3%ADcula%29%20%22El%20Secreto%22.%20Har%C3%A1%20un%20a%C3%B1o%20que%20una%20vieja%20amiga%20me%20prest%C3%B3%20el%20DVD%20y%20me%20dijo%20%22esto%20te%20va%20a%20interesar%22.%0D%0ARealmente%20cuando%20lo%20v%C3%AD%2C%20no%20me%20sorprendi%C3%B3%20y%20trat%C3%A9%20de%20comprender%20" title="Google Bookmarks"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/googlebookmark.png" title="Google Bookmarks" alt="Google Bookmarks" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://bitacoras.com/anotaciones/http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F" title="Bitacoras.com"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/bitacoras.png" title="Bitacoras.com" alt="Bitacoras.com" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://meneame.net/submit.php?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F" title="Meneame"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/meneame.png" title="Meneame" alt="Meneame" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F&amp;t=El%20Secreto%20de%20la%20Ley%20de%20Atracci%C3%B3n" title="MySpace"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/myspace.png" title="MySpace" alt="MySpace" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://technorati.com/faves?add=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F" title="Technorati"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/technorati.png" title="Technorati" alt="Technorati" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=El%20Secreto%20de%20la%20Ley%20de%20Atracci%C3%B3n%20-%20http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F09%2Fel-secreto-de-la-ley-de-atraccion%2F" title="Twitter"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/twitter.png" title="Twitter" alt="Twitter" class="sociable-hovers" /></a>


<br/><br/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meditacionguiada.com/2009/09/el-secreto-de-la-ley-de-atraccion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Como todo, la Meditación también tiene su límite</title>
		<link>http://meditacionguiada.com/2009/07/peligros-meditacion-ilusiones-visiones/</link>
		<comments>http://meditacionguiada.com/2009/07/peligros-meditacion-ilusiones-visiones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 21:56:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Meditador</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efectos de la Meditación]]></category>
		<category><![CDATA[Efectos Meditación]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Ejercicios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meditacionguiada.com/?p=103</guid>
		<description><![CDATA[Hace unas semanas hablé aquí de los peligros de la Meditación. Muchos se pueden haber preguntado por qué hablo de lo negativo en un blog que supuestamente es para promover algo, pero hay cosas que son necesarias marcar, y esta es una de ellas.
Cuando hablamos de meditamos debemos ser responsables, y partir del supuesto elemental [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/uploads/2009/07/visionary.jpg" alt="Visiones e ilusiones como peligros de la meditación" title="Visiones e ilusiones como peligros de la meditación" width="270" height="270" class="alignleft size-full wp-image-106" />Hace unas semanas hablé aquí de <a href="http://meditacionguiada.com/2009/07/los-peligros-de-la-meditacion/">los peligros de la Meditación</a>. Muchos se pueden haber preguntado por qué hablo de lo negativo en un blog que supuestamente es para promover algo, pero <strong>hay cosas que son necesarias marcar</strong>, y esta es una de ellas.<br />
Cuando hablamos de meditamos debemos ser responsables, y partir del <strong>supuesto elemental</strong> de que no conocemos -de buenas a primeras- a todas las personas (y menos aún a las cientas que pueden leer esto por día).<br />
Entonces, hay que aclararles a quienes desean iniciarse en la práctica meditativa que así como pueden no experimentar nada en los primeros tiempos, pueden también hacerse presente <strong>ciertos mecanismos ilusorios</strong> que tienden a confundir la meditación con otra cosa.<br />
Al respecto, bien vale expresar lo que dice la Doctrina:</p>
<p>
<span id="more-103"></span></p>
<blockquote><p>La meditación puede implicar peligro y no ser útil para el hombre que se inicia en ella sin la base de un carácter y de una vida pura.<br />
La meditación es peligrosa donde existen móviles erróneos, tales como el deseo de progreso personal y poderes espirituales, porque bajo estas condiciones sólo produce fortalecimiento de las sombras en el valle de la ilusión, y desarrolla en toda su plenitud la serpiente del orgullo que acecha en el valle del deseo egoísta. La meditación es peligrosa cuando no existe el deseo de servir.</p></blockquote>
<p align="justify">Creo que más claro imposible, pero por las dudas: cuidado con los fenómenos paranormales, las voces que -en medio de una meditación- nos &#8220;dictan&#8221; enseñanzas o la aparición de seres de otro planeta, nada tienen que ver con la meditación y sí con procesos mentales peligrosos.</p>



Compartilo:


	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://delicious.com/post?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F&amp;title=Como%20todo%2C%20la%20Meditaci%C3%B3n%20tambi%C3%A9n%20tiene%20su%20l%C3%ADmite&amp;notes=Hace%20unas%20semanas%20habl%C3%A9%20aqu%C3%AD%20de%20los%20peligros%20de%20la%20Meditaci%C3%B3n.%20Muchos%20se%20pueden%20haber%20preguntado%20por%20qu%C3%A9%20hablo%20de%20lo%20negativo%20en%20un%20blog%20que%20supuestamente%20es%20para%20promover%20algo%2C%20pero%20hay%20cosas%20que%20son%20necesarias%20marcar%2C%20y%20esta%20es%20una%20de%20ellas.%0D%0AC" title="del.icio.us"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/delicious.png" title="del.icio.us" alt="del.icio.us" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F&amp;t=Como%20todo%2C%20la%20Meditaci%C3%B3n%20tambi%C3%A9n%20tiene%20su%20l%C3%ADmite" title="Facebook"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/facebook.png" title="Facebook" alt="Facebook" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&amp;bkmk=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F&amp;title=Como%20todo%2C%20la%20Meditaci%C3%B3n%20tambi%C3%A9n%20tiene%20su%20l%C3%ADmite&amp;annotation=Hace%20unas%20semanas%20habl%C3%A9%20aqu%C3%AD%20de%20los%20peligros%20de%20la%20Meditaci%C3%B3n.%20Muchos%20se%20pueden%20haber%20preguntado%20por%20qu%C3%A9%20hablo%20de%20lo%20negativo%20en%20un%20blog%20que%20supuestamente%20es%20para%20promover%20algo%2C%20pero%20hay%20cosas%20que%20son%20necesarias%20marcar%2C%20y%20esta%20es%20una%20de%20ellas.%0D%0AC" title="Google Bookmarks"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/googlebookmark.png" title="Google Bookmarks" alt="Google Bookmarks" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://bitacoras.com/anotaciones/http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F" title="Bitacoras.com"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/bitacoras.png" title="Bitacoras.com" alt="Bitacoras.com" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://meneame.net/submit.php?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F" title="Meneame"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/meneame.png" title="Meneame" alt="Meneame" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F&amp;t=Como%20todo%2C%20la%20Meditaci%C3%B3n%20tambi%C3%A9n%20tiene%20su%20l%C3%ADmite" title="MySpace"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/myspace.png" title="MySpace" alt="MySpace" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://technorati.com/faves?add=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F" title="Technorati"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/technorati.png" title="Technorati" alt="Technorati" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=Como%20todo%2C%20la%20Meditaci%C3%B3n%20tambi%C3%A9n%20tiene%20su%20l%C3%ADmite%20-%20http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpeligros-meditacion-ilusiones-visiones%2F" title="Twitter"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/twitter.png" title="Twitter" alt="Twitter" class="sociable-hovers" /></a>


<br/><br/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meditacionguiada.com/2009/07/peligros-meditacion-ilusiones-visiones/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Cuál es la mejor postura para meditar?</title>
		<link>http://meditacionguiada.com/2009/07/postura-meditacion/</link>
		<comments>http://meditacionguiada.com/2009/07/postura-meditacion/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 20:23:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Meditador</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para Meditar]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Ejercicios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meditacionguiada.com/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[Suele pasar que en occidente tenemos una idea de lo que es meditar que muchas veces no favorece el acercamiento de más personas a la práctica de esta disciplina.
Esto ocurre, porque suele identificarse la postura meditativa con la de un Yogui, de origen indio, y no tomamos en cuenta que pertenecemos a otra cultura, con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/uploads/2009/07/meditar-300x225.jpg" alt="La postura de meditación" title="La postura de meditación" width="300" height="225" class="alignright size-medium wp-image-97" />Suele pasar que en occidente tenemos una idea de lo que es meditar que muchas veces no favorece el acercamiento de más personas a la práctica de esta disciplina.<br />
Esto ocurre, porque suele identificarse la postura meditativa con la de un Yogui, de origen indio, y no tomamos en cuenta que pertenecemos a otra cultura, con otros ritmos y otra flexibilidad que nos imponen readaptar ciertas cuestiones para poder llevar adelante con éxito nuestra meditación.<br />
Lo principal a tener en cuenta es que el cuerpo físico debe estar cómodo para meditar.<br />
<br />
<span id="more-96"></span><br />
Tenemos que estar relajados de pies a cabeza, sin tensión en las manos, hombros, mandíbula o cuello.<br />
Podemos sentarnos en una silla o en el piso sobre un almohadón. Siempre con la espalda erguida (esto es fundamental) y con las manos sobre las rodillas o incluso uniéndo las manos a través de la punta de los dedos.<br />
Pero lo que realmente importa en la meditación es llevar a cabo la concentración, a través de la relajación, para poder realizar con éxito el ejercicio meditativo.<br />
Por lo tanto, la respuesta a la pregunta de este post es que <strong>la mejor postura para meditar será aquella en la que vos mismo te encuentres más cómodo/a</strong>.</p>



Compartilo:


	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://delicious.com/post?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F&amp;title=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20mejor%20postura%20para%20meditar%3F&amp;notes=Suele%20pasar%20que%20en%20occidente%20tenemos%20una%20idea%20de%20lo%20que%20es%20meditar%20que%20muchas%20veces%20no%20favorece%20el%20acercamiento%20de%20m%C3%A1s%20personas%20a%20la%20pr%C3%A1ctica%20de%20esta%20disciplina.%0D%0AEsto%20ocurre%2C%20porque%20suele%20identificarse%20la%20postura%20meditativa%20con%20la%20de%20un%20Yogui%2C%20de%20" title="del.icio.us"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/delicious.png" title="del.icio.us" alt="del.icio.us" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F&amp;t=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20mejor%20postura%20para%20meditar%3F" title="Facebook"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/facebook.png" title="Facebook" alt="Facebook" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&amp;bkmk=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F&amp;title=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20mejor%20postura%20para%20meditar%3F&amp;annotation=Suele%20pasar%20que%20en%20occidente%20tenemos%20una%20idea%20de%20lo%20que%20es%20meditar%20que%20muchas%20veces%20no%20favorece%20el%20acercamiento%20de%20m%C3%A1s%20personas%20a%20la%20pr%C3%A1ctica%20de%20esta%20disciplina.%0D%0AEsto%20ocurre%2C%20porque%20suele%20identificarse%20la%20postura%20meditativa%20con%20la%20de%20un%20Yogui%2C%20de%20" title="Google Bookmarks"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/googlebookmark.png" title="Google Bookmarks" alt="Google Bookmarks" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://bitacoras.com/anotaciones/http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F" title="Bitacoras.com"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/bitacoras.png" title="Bitacoras.com" alt="Bitacoras.com" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://meneame.net/submit.php?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F" title="Meneame"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/meneame.png" title="Meneame" alt="Meneame" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F&amp;t=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20mejor%20postura%20para%20meditar%3F" title="MySpace"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/myspace.png" title="MySpace" alt="MySpace" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://technorati.com/faves?add=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F" title="Technorati"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/technorati.png" title="Technorati" alt="Technorati" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=%C2%BFCu%C3%A1l%20es%20la%20mejor%20postura%20para%20meditar%3F%20-%20http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fpostura-meditacion%2F" title="Twitter"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/twitter.png" title="Twitter" alt="Twitter" class="sociable-hovers" /></a>


<br/><br/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meditacionguiada.com/2009/07/postura-meditacion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ejercicio para controlar y limpiar el campo de luz</title>
		<link>http://meditacionguiada.com/2009/07/ejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza/</link>
		<comments>http://meditacionguiada.com/2009/07/ejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 15:47:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Meditador</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para Meditar]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Budista]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación Ejercicios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meditacionguiada.com/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Ya lo dijo Buddha: &#8220;Somos la consecuencia de lo que nos hemos pensado&#8221;.
Los sujetos, y menos aún quienes gustamos del meditar, no debemos subestimar el poder del pensamiento.
Por algo el Noble Óctuple Sender del Budismo señala al &#8220;Recto Pensamiento&#8221; entre sus máximas.
Nuestro desafío es pensar positivamente, no sólo para nosotros mismos, sino en función del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify";><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/uploads/2009/07/campodeluz.jpg" alt="Ejercicio de Meditación para limpiar el Campo de Luz de nuestro Cuerpo" title="Ejercicio de Meditación para limpiar el Campo de Luz de nuestro Cuerpo" width="350" height="240" class="alignright size-full wp-image-58" />Ya lo dijo Buddha: <strong>&#8220;Somos la consecuencia de lo que nos hemos pensado&#8221;.</strong><br />
Los sujetos, y menos aún quienes gustamos del meditar, no debemos subestimar el poder del pensamiento.<br />
Por algo el Noble Óctuple Sender del Budismo señala al <strong>&#8220;Recto Pensamiento&#8221;</strong> entre sus máximas.<br />
Nuestro desafío es pensar positivamente, no sólo para nosotros mismos, sino en función del mundo en que vivimos y de las relaciones humanas que llevamos adelante.<br />
Esto no quiere decir que hagamos la vista ciega a problemas como el hambre, la contaminación o la pobreza, pero <strong>con la meditación podemos ayudar a transmitir Luz</strong> (de la buena) a las mentes de aquellos que tienen el poder y las herramientas para cambiar esas situaciones.<br />
Y para poder llevar adelante este tipo de compromisos de servicio hacia los demás, <strong>el Meditador debe primero limpiar su campo de luz</strong>.<br />
Por eso me gustó poder <strong>compartir con ustedes este ejercicio</strong> para meditar que se puede realizar en cualquier lugar:</p>
<p>
<span id="more-56"></span></p>
<blockquote><p>1) Relájate teniendo claro el pensamiento y el deseo del por qué y para qué realizas esta práctica. Todos los ejercicios son positivos si ponemos en ellos nuestra Fe.</p>
<p>
2) Imagina que de cada poro sale un rayo de luz blanca, que se expande formando como una nube un campo de luz luminosa que te rodea.</p>
<p>
<strong>Si qiueres acompañar este ejercicio con una consigna, puedes repetir:</strong></p>
<p align="center";>Rechazo de mí todo pensamiento negativo. Rechazo de mi todo odio, envidia, enfermedad o maldad. Solamente acepto el Bien, la Luz, el Bienestar y el Amor.</p>
</blockquote>
<p></p>
<p align="justify";>Este ejercicio se puede realizar en cualquier momento y lugar. No te sientas mal cuando al cerrar los ojos no puedas verte con el ojo de tu alma rodeado de Luz. Siempre en los comienzos cuesta, pero la práctica de la Meditación requiere de un aprendizaje y una disciplina.</p>



Compartilo:


	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://delicious.com/post?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F&amp;title=Ejercicio%20para%20controlar%20y%20limpiar%20el%20campo%20de%20luz&amp;notes=Ya%20lo%20dijo%20Buddha%3A%20%22Somos%20la%20consecuencia%20de%20lo%20que%20nos%20hemos%20pensado%22.%0D%0ALos%20sujetos%2C%20y%20menos%20a%C3%BAn%20quienes%20gustamos%20del%20meditar%2C%20no%20debemos%20subestimar%20el%20poder%20del%20pensamiento.%0D%0APor%20algo%20el%20Noble%20%C3%93ctuple%20Sender%20del%20Budismo%20se%C3%B1ala%20al%20%22Recto%20Pensamie" title="del.icio.us"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/delicious.png" title="del.icio.us" alt="del.icio.us" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.facebook.com/share.php?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F&amp;t=Ejercicio%20para%20controlar%20y%20limpiar%20el%20campo%20de%20luz" title="Facebook"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/facebook.png" title="Facebook" alt="Facebook" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&amp;bkmk=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F&amp;title=Ejercicio%20para%20controlar%20y%20limpiar%20el%20campo%20de%20luz&amp;annotation=Ya%20lo%20dijo%20Buddha%3A%20%22Somos%20la%20consecuencia%20de%20lo%20que%20nos%20hemos%20pensado%22.%0D%0ALos%20sujetos%2C%20y%20menos%20a%C3%BAn%20quienes%20gustamos%20del%20meditar%2C%20no%20debemos%20subestimar%20el%20poder%20del%20pensamiento.%0D%0APor%20algo%20el%20Noble%20%C3%93ctuple%20Sender%20del%20Budismo%20se%C3%B1ala%20al%20%22Recto%20Pensamie" title="Google Bookmarks"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/googlebookmark.png" title="Google Bookmarks" alt="Google Bookmarks" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://bitacoras.com/anotaciones/http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F" title="Bitacoras.com"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/bitacoras.png" title="Bitacoras.com" alt="Bitacoras.com" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://meneame.net/submit.php?url=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F" title="Meneame"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/meneame.png" title="Meneame" alt="Meneame" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F&amp;t=Ejercicio%20para%20controlar%20y%20limpiar%20el%20campo%20de%20luz" title="MySpace"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/myspace.png" title="MySpace" alt="MySpace" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://technorati.com/faves?add=http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F" title="Technorati"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/technorati.png" title="Technorati" alt="Technorati" class="sociable-hovers" /></a>
	<a rel="nofollow" target="_blank" href="http://twitter.com/home?status=Ejercicio%20para%20controlar%20y%20limpiar%20el%20campo%20de%20luz%20-%20http%3A%2F%2Fmeditacionguiada.com%2F2009%2F07%2Fejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza%2F" title="Twitter"><img src="http://meditacionguiada.com/wp-content/plugins/sociable/images/twitter.png" title="Twitter" alt="Twitter" class="sociable-hovers" /></a>


<br/><br/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meditacionguiada.com/2009/07/ejercicio-para-meditar-pensamientos-limpieza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
