Dependiendo el tipo de meditación que desees practicar, la posición a adoptar puede ser determinante para lograr un resultado óptimo. La postura debe ser estable… Leer más »¿Cuál es la mejor posición para meditar?
La práctica meditativa es milenaria y a medida que la ciencia avanza sus efectos positivos sobre nuestra mente y nuestro cuerpo son cada vez más… Leer más »¿Para qué sirve Meditar?
El Wesak es para los budistas algo así como la Pascua para los cristianos o el Pesaj para los judíos. En este nuevo #WesakDay o… Leer más »Prepararse para meditar en Wesak
¿Existe acaso una receta para meditar de forma perfecta o al menos correcta?